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病情分析：来月经感觉虚弱，头晕还特别疼，这可能是缺铁性贫血所造成的，平时如果贫血或者是体质差，可以多吃一些阿胶补血类的冲剂。

处理意见：来例假可以多吃红枣来进行补气补血，红枣能改善学理的血红蛋白，让血液循环畅通，所以红枣有补血的作用。