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富含维a的食物

性别:男年龄:46岁2020-08-18 08:20:12

病情描述:同事最近皮肤变得非常干燥,还会起皮,网上说多吃维生素a可以缓解这种状况,想问一下医生富含维a的食物?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:缺乏维生素a会引起皮肤干燥,夜盲症干眼病等疾病,还会造成免疫力低下。

处理意见:适当调整饮食,膳食均衡,多吃富含维生素A的瓜果蔬菜食物例如胡萝卜,芒果,辣椒和柿子等。

2020-08-18 14:58:49向TA提问
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