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病情描述:闺蜜每次来例假量都特别多,害怕自己会缺血,就想吃些东西补补,想询问一下女性补血的食物有哪些?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:女性贫血多是由于生理,性格特点易发生贫血,月经,怀孕,生育都是导致女性贫血的原因之一,多以缺铁性贫血最为常见。
处理意见:平时要多食用补血的食物,如鸡肝猪肝,鸭血,黑木耳等。推荐的补血食谱有桂圆红枣银耳粥,猪蹄花生煲等。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。