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什么食物补气

性别:男年龄:26岁2020-08-18 12:17:24

病情描述:兄弟去医院做检查,医生说气虚,准备在家做些吃的给他补补气虚,想在线了解一下什么食物补气?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:气血虚会出现皮肤干燥,失眠,身体乏力,面色发黄等症状,严重还会导致腰酸乏力,性功能障碍等。

处理意见:气虚之体质者可以常服用人参莲肉汤可,粳米,小米,黄米,山药,大枣,这些都具有补气的作用,可以多食用。

2020-08-18 14:47:18向TA提问
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