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如何控制肥胖

性别:男年龄:45岁2020-08-19 10:30:51

病情描述:同事这段时间一直在减肥,但是没有效果,一顿饭又会增重,实在不会控制体重,请问如何控制肥胖?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:肥胖会引起身体的代谢异常,增加身体器官的负担,增加患高血压和心脑疾病的可能。

处理意见:控制肥胖第一需要合理饮食,不可以暴饮暴食。另外平时多进行一些体育活动,加强锻炼。

2020-08-19 17:54:39向TA提问
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