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病情描述:同学整天气色不佳,血气缺失,想通过补充食物补气补血,想了解一下什么食物补血补气?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:补气血的食物有很多,比如阿胶、桂圆、红枣等,经常吃这些食物可以有效的改善气血不足的症状。
处理意见:平时保证作息时间规律,避免熬夜,并且多运动,对改善气血不足有一定的帮助。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。