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病情分析：身体贫血的时候最好不要喝茶喝奶，喝茶会使贫血的症状加重。茶中含有鞣酸，可能会阻碍铁的吸收。

处理意见：贫血时适当的多吃一些含铁比较高的食物，比如红枣、、枸杞瘦肉等。平时多锻炼，增加抵抗力。