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男人如何补锌

性别:男年龄:34岁2020-08-19 12:18:58

病情描述:前些天发现朋友身体不舒服,脸上还出现白班,去医院检查,医生说这是缺锌的表现,想知道男人如何补锌?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:男人补锌的重点在饮食,但是也可以服用一些药物。男人缺锌可能回导致精液过少、精子活性弱等。

处理意见:缺锌男性可以多吃一些花生制品、动物肝脏、牡蛎、海产品、动物血液等补锌食物。

2020-08-19 17:30:49向TA提问
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