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病情分析：维生素e和维生素c都是人体所必需的元素，两者其实都具有一定意义上的养颜功能。

处理意见：缺少维生素e可以多吃一些豆浆、燕麦、糯米等食物。缺少维生素c可以多吃一些苹果、猕猴桃等富含维生素c的食物。