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益气补血的食物

性别:男年龄:25岁2020-08-20 08:19:35

病情描述:老公一直有贫血,前段时间听朋友说中药可以调理,又有人说多吃补血的饭菜就行,想咨询一下益气补血的食物?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:贫血患者往往会出现面色无光、头发干枯缺乏光泽的现象。生活中桂圆、阿胶等食物都是不错的益气补血的食物。

处理意见:患者平时在饮食上要多注意加强营养,增加铁元素的摄入。多锻炼,注意休息。

2020-08-20 18:49:14向TA提问
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