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吃红糖补血吗

性别:女年龄:39岁2020-08-20 12:20:30

病情描述:这几天天天感觉浑身没有力气,经常感觉头晕,家人说这是缺血的情况,想询问一下吃红糖补血吗?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:红糖补血,但是程度不高。它具有散寒活血的作用,红糖中的铁含量高对人体是很好的补充。

处理意见:补血也可以吃一些吃动物肝脏、动物血、牛肉、羊肉等,这些对于补血有较明显的作用。

2020-08-20 15:32:46向TA提问
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