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减肥要吃什么维生素

性别:女年龄:31岁2020-08-20 09:24:45

病情描述:这段时间感觉自己长的比较的胖了,听比人说吃有一些维生素可以减肥,想了解一下减肥要吃什么维生素?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:维生素里含有人体所需多种微量营养元素,服用维生素可以更好的燃烧脂肪的功效,能够避免脂肪的囤积,增加营养。

处理意见:减肥可以通过锻炼来进行,多跑步,跳绳,打羽毛球,游泳等都是可以的,避免吃油炸膨化食品。

2020-08-20 19:51:41向TA提问
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