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孩子补脑吃什么

性别:男年龄:6岁2020-08-20 10:14:39

病情描述:这段时间孩子做作业的时候发现孩子的脑子不怎么好用,听说核桃能补脑,想知道孩子补脑吃什么?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:补脑可以多吃核桃,杏仁,花生等坚果,可以延缓脑部功能衰退,增强记忆力,另外鱼类,蛋类等可以一起食用。

处理意见:注意平时不要用脑过度,注意补脑和休息,不要给孩子压力,多陪孩子进行户外活动放松心情。

2020-08-20 14:34:32向TA提问
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