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病情分析：亚健康属于次等健康状态，它就不属于生病也并不算是健康的一个状态，像饮食不当、营养过剩、生活压力大等都属于亚健康。

处理意见：亚健康的患者应该多注意平时的休息，减少熬夜，同时工作过度也会引起亚健康，所以生活工作中要劳逸结合。