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蛋白粉的功效与作用

性别:男年龄:23岁2020-08-20 11:13:52

病情描述:因为身体的因素,决定去健身增肌减脂,教练推荐使用些蛋白粉,想知道蛋白粉的功效与作用?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:蛋白粉一般是由提纯的大豆或者乳清蛋白又或者几种蛋白共同合成的,主要功效是为人体补充蛋白质。

处理意见:蛋白粉可以有效地缓解人体因为蛋白质不足造成的身体不适,还可以为身体提供大量的能量。

2020-08-20 17:41:28向TA提问
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