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皂角米的功效与作用

性别:女年龄:28岁2020-08-20 08:17:28

病情描述:朋友给家里送了些皂角米,想做点来吃,但是不知道皂角米有什么功效和作用,想知道皂角米的功效与作用?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:皂角米低蛋白,低脂肪,高碳水,可以起到很好的饱腹感,适合肥胖人群的食用。

处理意见:适当的食用皂角米同时还能起到美容养颜,抑制脂肪吸收,避免血糖上升的作用。

2020-08-20 14:51:39向TA提问
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