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牛腩的作用与功效有哪些

性别:男年龄:35岁2020-08-20 09:15:45

病情描述:快过年了,和同学学了一手红烧牛腩准备做给同学吃,想了解一下牛腩的作用与功效有哪些?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:牛腩中富含丰富的氨基酸和一些微量元素,对正在发育的青少年来说是很好的营养补给,而且还可以美容养颜,缓解衰老的功效。

处理意见:牛腩位于牛腹部其油脂的含量是比较大的不建议血脂高和胆固醇高的人群食用。

2020-08-20 16:31:33向TA提问
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