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吃玉米的好处

性别:男年龄:32岁2020-08-20 12:17:30

病情描述:朋友回来趟老家,来的时候给我带来一些玉米,说他老家那边的玉米对身体非常好,想问吃玉米的好处?

共1位医生回复
陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:玉米中有丰富的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动减少肠胃癌发生的概率,而且是一种很好的排毒通便的食物。

处理意见:由于玉米种含有大量的粗纤维和粗糖,过度的吃玉米会导致肠胃消化不良出现胃胀、胃痛的症状。

2020-08-20 20:57:17向TA提问
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