问答详情

病情分析：骨刺压迫神经导致的失眠，要避免精神紧张，睡前可以喝一杯牛奶帮助睡眠，也可以按摩缓解症状。

处理意见：少爬楼梯，不要坐矮板凳，减少关节的负重， 疼痛时候尽量减少活动，避免着凉劳累，注意保暖。