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病情分析：得了焦虑症，要在医生的指导下服用适量的，控制病情的药物，不能自己擅自主张来服用一些民间偏方，焦虑症是目前社会中广泛存在的一种疾病，在治疗过程中，要配合医生的指导，注意平时的生活作息习惯也达到快速治愈的目的。

处理意见：治疗原则就是在服用医生指导的药物之外，可以适当的补充缓解神经紧张的食物，比如香蕉牛奶等安神补脑的瓜果蔬菜。