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病情分析：睡眠障碍分为生理性和心理性两种情况，如果是生理性，可能是因为随着年龄的增生，体内可降激素分泌失调，导致松果体晚上分泌功能减弱，心里原因可能是因为近期生活工作上面事情比较多，导致睡前想的多。

处理意见：治疗原则就是如果是生理性的，要注意适当的用一些药物调节内分泌，如果是心理因素，一定要在生活和工作中保持好轻松的心理状态，睡觉前不要考虑过多的不必要的事情。