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病情分析：慢性咽炎患者自愈，主要靠病人自身的保养，三分在治，七分在养，如患者保护到位，则多可在2到3周内症状逐渐改善。

处理意见：慢性咽炎患者应该戒烟戒酒，清淡饮食，不要进食过多冷饮和辛辣食物，可以食用清咽利嗓，对症治疗以改善患者症状。