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病情分析：肝损伤是可以恢复的，首先要戒酒，停止喝酒后肝脏更容易恢复正常水平，平时也要规律作息，避免熬夜。

处理意见：日常生活中可以多吃富含维生素c的食物，比如草莓，柑橘，西红柿等，对肝脏恢复起到很好的作用。