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病情分析：肝火旺可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如鱼肉，豆制品、牛奶等。还有维生素丰富的水果蔬菜，例如，苹果橘子等。

处理意见：建议患者还是要去医院，检查治疗，避免延误病情，造成更大的麻烦。多喝水，多吃维生素含量高的水果蔬菜，避免上火，多锻炼，增强体质。