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病情分析：养肝护肝的方法主要可以通过药物或者食疗的方法来调理身体。可以去中医院开几副中药药方，喝几个疗程调理身体。也可以在医生的指导下服用护肝片，那么饮食要以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物。

处理意见：建议患者要及时去医院接受治疗，查明病因，对症下药，切忌自己随便乱用药，以免引起更大的麻烦。同时还要戒烟戒酒，戒熬夜。多锻炼身体，增强体质。