问答详情

病情分析：脚踝出现扭伤的情况，可以抬高患肢，局部进行冷敷，不要负重行走口服消炎止痛，活血化瘀的药物，48小时候可以局部进行热敷，促进血液循环。

处理意见：饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白，高钙的食物，加强自身的营养，心情保持舒畅，早日康复。