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病情分析：建议腱鞘炎部位可以进行热敷，避免受凉，过度劳累，可以缓解症状，口服一些消炎止痛，舒筋活血药物治疗，如果效果不明显的话，考虑手术治疗。

处理意见：平时注意休息，避免劳累，注意局部保暖，不要受凉，饮食上多吃高蛋白，高钙的食物，加强自身营养，积极配合医生的治疗。