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病情分析：建议患者可以进行补钙，每天坚持锻炼，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，准时用餐，饮食要均衡，多元化，不吃糖，不要挑食，多吃肉类，蛋类，点心，面点等食物。

处理意见：平时加强自身的营养，锻炼身体，增加肌肉，帮助增肥，体重增加了，骨骼也会慢慢变粗的，多吃高蛋白的食物，多喝水，心情保持舒畅。