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病情分析：颈椎病它是因为长时间制动，长时间伏案引起的一种疾病，所以说，在平时的时候应该尽量避免这些不良的习惯。

处理意见：在这种状态下，可以适当的通过向针灸，理疗，按摩，牵引的一些治疗方式去帮助改善症状，而且呢平时要多注意颈部的活动。