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病情分析：考虑你这种情况可能是外伤后，出现淤血，因为重力的原因，瘀血逐渐转移到身体下垂部位，建议可以到医院进行检查，如果肿的比较明显，可以在医生的指导下吃些活血化瘀的药物。

处理意见：平时多喝水，多排尿，把毒素排出来，可以适当的热敷，缓解肿胀，多休息，减少局部活动，避免剧烈运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。