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病情分析：如果不是外伤情况下引起的症状，考虑是因为长时间的站立而造成的肌肉疼痛，可以对脚部进行按摩或者热敷，促进脚部血液循环，可以有效缓解症状，建议可以到医院做检查，排除患有骨刺导致的症状。

处理意见：平时不要长时间的走动，注意多休息，劳逸结合，养成良好的生活习惯，多吃高蛋白，高钙的食物，加强营养，适当的运动，早日康复。