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病情分析：颈椎病也分是哪种类型的颈椎病，比如神经根型颈椎病，脊髓性颈椎病，交感神经型颈椎病，椎动脉型颈椎病等，不同类型的颈椎病引起的症状也是不一样的，具体可以到医院进行检查，对症治疗。

处理意见：建议多休息，不要长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，可以局部热敷，按摩，推拿治疗，外用活血化瘀的膏药治疗，多吃高钙食物，多吃新鲜的水果蔬菜。