问答详情

病情分析：考虑可能是外伤的情况引起的，排除外伤的情况，可能是锻炼引起肌肉酸痛，或者腰间盘突出压迫了神经的原因，建议具体情况到医院进行检查。

处理意见：平时可以局部热敷，配合按摩手法进行治疗，外用活血化瘀的膏药治疗，注意保暖，避免久坐久站，加强腰背部肌肉锻炼。