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病情分析：腰肌劳损是因为长期的久站久坐造成的腰部肌肉、软组织、韧带无菌性的炎症。腰肌劳损一般是由于腰部肌肉力量较弱造成。

处理意见：可以在专业人士的指导下进行腰部肌肉的功能锻炼，增强腰部肌肉，久坐之后要定期起身锻炼。