问答详情

病情分析：如果长时间的久坐会导致腰肌劳损，腰肌劳损是因为腰部的肌肉及其韧带累积性的损伤，造成局部的无菌性炎症。

处理意见：建议站立时，采用两手叉腰可以缓解腰部酸痛，睡觉时将枕头垫在腰部下，也能缓解腰部的压力。在专业医生指导下进行腰部肌肉的功能锻炼。