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病情分析：两侧椎动脉血流速度降低，可以存在后循环供血不足，供血缓慢，小脑干供血不足，血液流动慢，动脉硬化明显或动脉狭窄，建议到医院进行检查治疗。

处理意见：平时注意减少脂肪摄入，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持户外运动，加强自身的体质。