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病情分析：腰椎痛当然可以做理疗的，如果轻度的腰椎痛，不需要住院，可以配合保守治疗，如果痛感明显的话，可以到医院进行就诊，根据检查结果，听取医生的治疗建议，符合住院条件的话，就可以住院。

处理意见：平时多卧床休息，注意保暖，可以通过推拿，按摩等理疗方法进行治疗，多吃一些高蛋白，高钙的食物，比如牛奶，海带，豆制品，虾皮等，加强自身的营养。