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病情分析：患者有可能是贫血引起的腰酸背痛，四肢无力，头晕眼花等症状，也可能是腰椎间盘突，或者肾虚导致的，建议你这种情况要到医院进行检查，查明病因以后，对症治疗。

处理意见：平时饮食上要均衡，加强自身营养，积极参加体育锻炼，增强体质，禁止吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，补充一些钙剂，可以吃一些滋补气血的药物。