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病情分析：颈椎腰椎发生了疼痛原因是非常多的，颈椎疼是由于长时间的一个姿势或长时间的低头工作，看书，玩手机等姿势不正确引起的颈椎病，腰椎疼痛可能是腰肌劳损，或者腰间盘突出，腰椎管狭窄等症状引起的。

处理意见：建议患者你这种情况要到医院进行检查，查清楚病因以后对症治疗，平时多休息，避免过度的劳累，不要长时间的低头，积极配合医生的治疗。