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病情分析：原发性痛经主要是月经前后或经期出现下腹部疼痛，坠胀甚至出现头晕呕吐，拉肚子等症状。

处理意见：饮食方面要注意多食用理气活血作用的蔬菜和水果，多吃一些能补气血的食物，避免辛辣刺激寒凉的食物。