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病情描述:朋友说月经期间减肥效果特别好,比平常容易很多的,想了解一下月经期间怎么减肥?
自贡市第三人民医院妇产科
病情分析:月经期间减肥比平时会更加容易,体重会下降的更快,但是也是因人而异的。如果想在月经期间减肥,最好选择瑜伽,普拉提等强度较低的运动
处理意见:这样不仅能够加快身体的代谢,不仅减肥,还可以防止由于运动剧烈出现身体不适,综合来讲就是在月经期间进行强度低的运动及合理的饮食控制来减肥。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。