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病情分析：痛经是常见的，发生痛经时可以用热水袋敷下腹部，可以起到缓解的作用，严重的话可以口服止痛的药物止痛。

处理意见：建议月经期间多喝温水，多吃一些富含蛋白质类的食物，不要吃辛辣刺激类的食物，注意外阴清洁卫生，不要熬夜。