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病情分析：月经的影响因素很多，和平时的生活习惯，饮食方式，作息时间，精神心里状态都是有关系的。

处理意见：建议先自我生活调理下，规律作息时间，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，时间运动锻炼，改善体质，继续观察下月经情况。