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例假期间可以减肥吗

性别:女年龄:26岁2020-09-09 12:12:20

病情描述:朋友在减肥,想在例假期间想通过运动来减肥,但是有点担心身体,想咨询一下例假期间可以减肥吗?

共1位医生回复
李荣光副主任医师

佳木斯大学第二附属医院妇产科

病情分析:例假期间最好是不要减肥,因为例假期间大量的营养物质流失,如果这时候再减肥的话,对身体不利。

处理意见:例假过后是减肥的黄金期,可以适当的节食运动来减肥,平时也不要吃太过油腻的食物。

2020-09-11 09:18:19向TA提问
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