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更年期如何调理失眠

性别:女年龄:45岁2020-09-09 12:22:54

病情描述:妈妈处于更年期,出现失眠,不知道如何调理失眠,想在线咨询一下更年期如何调理失眠?

共1位医生回复
李荣光副主任医师

佳木斯大学第二附属医院妇产科

病情分析:如果平时失眠比较严重的情况下,可以口服安神补脑液。也可以使用谷维素和维生素b。

处理意见:平时睡觉之前喝一杯热牛奶可以有助睡眠,平时生活里多喝一点小米粥,枣仁粥等等。

2020-09-11 08:57:51向TA提问
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