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病情分析：骨质疏松症是一种以骨量减少，骨质微结构破坏、骨脆性增加，容易骨折为特征的代谢性疾病。

处理意见：因此，骨质疏松的治疗主要是补充钙和维生素D。那么在饮食上我们就可以进食富含钙的食物，比如牛奶、虾皮。