问答详情

病情分析：预防中风的运动同方法有柔和的旋转颈部、耸肩、肢体训练、手指训练等，这些运动能让颈部肌肉得到放松，从而起到预防中风的作用。

处理意见：预防中风要注意饮食上避免吃油腻和盐分含量高的食物，应进行中海式饮食，多吃蔬菜和水果等。