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病情分析：三伏天养生的好处有能让血管得到舒张、经络能被疏通，可有效减少风湿性疾病、关节疾病反复发作。

处理意见：在三伏天养生，可以通过热水泡脚、食疗、拔罐等方法进行，另外在三伏天也应避免喝冷水、吃冷饮。