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穴位按摩可以解决失眠吗

性别:女年龄:44岁2020-05-13 21:42:14

病情描述:现在年纪大了,晚上睡眠质量特别的不好,还有一直失眠的问题,想请教一下穴位按摩可以解决失眠吗?

共1位医生回复
邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院中医科

病情分析:穴位按摩是可以在一定程度上帮助治疗失眠的,但是建议患者一定要选择专业的医疗场所,在专业中医师的指导下进行操作。

处理意见:另外结合患者的描述,建议患者白天可以适当的进行体育锻炼,除了增强体质以外,也能起到一定改善失眠的作用。另外要保持良好的心情,避免长期处于压力状态。

2020-12-01 19:51:38向TA提问
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