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内湿怎么治好

性别:女年龄:53岁2020-10-21 08:12:43

病情描述:前几天去中医馆把脉调理,医生说有内湿的问题,需要慢慢调理的,想知道内湿怎么治好?

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邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院中医科

病情分析:内湿的出现,主要是由于脾胃虚弱,运化无力,无法运化水湿而导致。建议清淡饮食,以新鲜蔬菜水果和粗粮饮食为主,少吃油腻的食物。

处理意见:同时建议患者养成良好的生活规律,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,调畅情志,保持良好的心情。

2020-10-22 16:38:54向TA提问
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